Ознаке

, , , , , ,


Podarite detetu osmeh

Nasmejana lica se pamte

I sami primećujemo da se pojedini mališani, kada naprave kakav nestašluk ili „glupost“ – nasmeše, sa namerom da razneže mamu, tatu ili vaspitača.

– To jeste malo manipulisanje osmehom, ali se iza toga ipak krije dobra duša – uveren je dr Saša Milićević. – Deca postepeno shvataju da osmeh čini toplinu, pa žele da od svog roditelja ili vaspitača „izvuku“ osmeh – zato se smeju. Kada se roditelj ili vaspitač nasmeši, dete to zapamti, oduševi se i više poštuje tu osobu upravo zbog uzvraćenog osmeha, koji mu pokazuje da je voljeno. To više deluje na njega nego batine, jer one rađaju detetov inat.

Smeh je koristan

Poznato je da smeh aktivira čitav niz mišića, pre svega mimične mišiće lica oko usta, ali postoje i druga korisna dejstva smeha.

– Kada se dete smeje, automatski se troši određena količina energije, uspostavlja se drugačiji ritam disanja, dolazi do korisnog, fiziološkog ubrzavanja pulsa, pa i do kratkog prestanka disanja (jedne vrste apnee), tako da se neka deca i zacene od smeha! – objašnjava dr Saša Milićević. – Ali, smeh koji zaustavlja dah nije opasan za bebe. Posle kratkog prekida disanja sledi dubok udisaj, kojim se unese veća količina vazduha, odnosno kiseonika, što je značajno za sve organe, a pre svega za mozak. Počinje i lučenje endorfina, hormona sreće, koji izuzetno utiče na raspoloženje i ubrzavanje metabolizma.

Dr Milićević smatra da čak i iznuđen ili „smeh na silu“ ima neko  pozitivno dejstvo.

– Čak i tada se luči endorfin, hormon sreće, i dolazi do boljeg raspoloženja od onog kada nema baš nikakvog smeha.

Izvor yumama

Advertisements