Ознаке

, , , , , , , , , ,


Najburnije reaguju stariji, deca, asmatičari i srčani bolesnic

Poslednjih godina vremenske prilike se sve više mijenjaju. Brišu se razlike između četiri godišnja doba i njihov postepen prelazak iz jednog u drugi što je omogućavalo našem organizmu da se prilagodi. Nagle promene vremenskih prilika većina ljudi lako podnosi jer su u okviru fizioloških ali je sve više onih koji ih teže podnose, naročito starije osoba i ljudi koji pate od hroničnih oboljenja.

t_2528242a42d15858f02248a1fd475db9_237889_magicnobilje_v

Reakcije ljudi na nagle promene vremena nemaju karakteristike klasičnog oboljenja, niti je tačno poznato zbog čega se javljaju. Smatra se da određena električna zbivanja u atmosferi deluju na organizam osetljivih osoba, izazivajući niz reakcija: lučenja nekih supstanci (serotonin), kao i na pojedina tkiva i organe (krvni sudovi, disajni organi, krvne pločice, moždane ćelije, vegetativni nervni sistem). Mogu da izazovu promene krvnog pritiska, otežano disanje, astmatične napade, migrenozne glavobolje i slično. Može se javiti i razdražljivost, epiletični napadi, pa i infarkt miokarda i moždani udar.

Hronični bolesnici najintenzivnije reaguju na dešavanja u atmosferi, naročito na nagle promene atmosferskog pritiska, kao i kod naglih temperaturnih promena. Reumatičari, naročito oboleli od degenerativnog reumatizma imaju bolove i često otoke u zahvaćenim zglobovima, što neki pokušavaju da objasne povećanom količinom tečnosti u ćelijama u određenim vremenskim prilikama. Oboleli od nekih sistemskih oboljenja vezivnog tkiva, takođe, su jako osetljivi na niske temperature, srčani bolesnici naročito teško podnose hladno i vetrovito vreme. Na njih loše deluju niske, kao i izrazito visoke temperature.
Na hladnoći dolazi do vazokonstrikcije, odnosno, sužavanja krvnih sudova, što može da dovede do povišenog krvnog pritiska, kao i do anginoznog bola, naročito ako se u tom periodu, a tako obično biva, konzumira masna hrana.
Bolesnici sa smetanjama organa za disanje, posebno sa bronhijalnom astmom i opstruktivnom bolešću pluća, takođe, teško podnose hladno, vlažno i maglovito vrieme. Oni su zimi osetljivi na virusne infekcije, a u proleće na dejstvo alergena. Pri nepovoljnim vremenskim prilikama može doći i do pogoršanja stanja kod dece koja imaju respiratorne smetnje.

Izuzetno toplo vreme za ovo doba godine kod ljudi izaziva slabost, vrtoglavicu i glavobolju , a ukoliko se radi o hroničnim bolesnicima, zdravstvene tegobe su daleko veće. Lekari ističu da nagle promene temperature, vlage i vazdušnog pritiska na neke ljude veoma snažno deluju i oni ih teško podnose.

Osjetljive osobe, mogu da imaju izražene simptome kao što su napetost, nesanica, poremećaj koncentracije, glavobolje, varijacije krvnog pritiska i slično. Glavobolje, kako migrenoidne, tako i tenzione, su takođe, jedan od klasičnih primera meteoropatije. Psihički labilne osobe, psihijatrijski bolesnici, takođe, reaguju na vremenske oscilacije, pa je i broj samoubistava u vezi, kako sa sezonskim varijacijama, tako i sa meteorološkim nepogodama.
Većina meteoropata ima izražene simptome 24 do 48 sati pre promene vremena i određenih dešavanja u atmosferi (kiša, sneg), a sa njihovom pojavom, tegobe se ublažavaju. Tako su neki ljudi pravi živi barometri.

Kako pomoći?

-Treba, pre svega voditi zdrav život, pre svega uvesti pravilnu ishranu, izbegavati masne, začinjene i preobilne obroke, uzimati dosta tečnosti, naročito vode, prirodnih sokova i čajeva, izbegavati konzumiranje alkoholnih pića i pušenje, boravak u zadimljenim, zagušljivim prostorijama, upražnjavati umerenu fizičku aktivnost. Da bi se obezbedili vitamini i minerali, valja više jesti sveže povrće i voće, a mogu se uzeti i neki od preparata vitamina C. U prirodu treba ići što češće, najbolje su šetnje u šumi ili pored vode, jer na ovim mestima ima najviše negativnih jona koji su dobri za raspoloženje. Ne treba preterivati s hodanjem i rekreacijom, pola sata dnevno sasvim je dovoljno. Kada steknete kondiciju, postepeno možete produžavati šetnje. Oblačiti se adekvatno, slediti uputstva svog lekara, redovno uzimati preporučenu terapiju.

Advertisements