Ознаке

, , , , , , , , ,


Dr sci med Saša Milićević za iInformer

U Srbiji ima čak 54,7% gojaznih osoba, pokazalo je poslednje istraživanje Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“.

image-0-02-05-b9b2456d6aa272bdf63ff4c92e1cd5daeae6e780951e037060e32bb13bb562fe-v

 

Više od dve trećine naših građana svakodnevno jede beli hleb i pržene krompiriće, koji su čisti ugljeni hidrati i najveći krivci za gojaznost. Sve više se hranimo u pekarama, gde kupujemo najmanje 200 grama lisnatog testa dnevno, koje ime čak 900 kalorija.

Zabrinjavajući su podaci da šargarepu, paradajz, papriku, krastavac Srbi jedu svega jednom do dva puta nedeljno. Osim povrća često izbegavamo i voće,

Doktori upozoravaju da su prekomerni kilogrami uzrok mnogih bolesti, a prejedanje loše utiče na krvni pritisak, organe za varenje, stvara masne naslage i može da bude uzrok srcanih oboljenja.

Batutovo istraživanje upozorava da svako peto dete u Srbiji ima povećanu kilažu.

image-5598dca69a3fac9f66aa8ba44a5662bcb0ed525c28aed02c4c7bf84e2a1fc2e3-v-1

 

Pedijatar Saša Milićević upozorava da vreme koje dete provodi pored kompjutera ili televizora doprinosi tome da deca budu sve gojaznija.

To podhitno treba smanjiti i decu upisati na sport. Mališanima se moraju ukinuti slatkiši i veštački sokovi. Redovna ishrana koja podrazumeva tri obroka uz dve užine je obavezna. Umesto grickaluca, kao slatkis deci treba davati sveže ili kandirano voće-rekao je pedijatar Saša Milićević

Izvor: Informer

Advertisements